RITIRO OLISTICO ANIMA E NATURA
31 MAGGIO – 1 GIUGNO 2025
PROGRAMMA
SABATO 31 MAGGIO
- 08:30 – 09:00 Arrivo in struttura e check-in
- 09:30 Cerchio di presentazione del lavoro
- 10:00 – 11:00 Lezione di Stretching-Flexibility
- 11:30 – 12:30 Lezione di Ecstatic Dance – Danza Sciamanica5514345
- 13:00 – 14:30 Pausa pranzo
- 14:30 – 15:30 Relax – Piscina o passeggiata nel bosco
- 15:30 – 16:30 Lezione di Stretching-Flexibility
- 17:00 – 18:30 Meditazione sciamanica con tamburo
- 19:30 Cena
- Condivisione e riposo
DOMENICA 1 GIUGNO
- 08:00 – 09:00 Colazione
- 09:30 – 10:30 Lezione di Stretching-Flexibility
- 11:00 – 12:30 Meditazione sciamanica
- 12:30 – 13:00 Cerchio di chiusura, saluti e abbracci
Per chi lo desidera è possibile fermarsi ancora in struttura, usufruire degli spazi e della piscina e prenotare il pranzo al ristorante privatamente. È anche possibile aggiungere la sera del venerdì per il pernottamento.
COSA OCCORRE
- Abbigliamento comodo
- Un tappetino tipo yoga
- Benda per occhi
- Una candelina bianca tipo IKEA
- Diario emozionale
PREZZO
€240,00 a persona, comprensivo di: pranzo, cena, pernottamento del sabato, attività del sabato, prima colazione e attività della domenica.
Prenotazione obbligatoria entro il 15/05/2025 con versamento di un anticipo pari al 50% e saldo in struttura.
INFO E PRENOTAZIONI
Irene Moles: 349 5514345
Barbara Barale: 345 4636446
Struttura:
Osteria La Montaldina – Frazione Montaldo
15018 Spigno Monferrato (AL)